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    TREINAMENTO PARA MULHERES

    Atendo 37 clientes como Personal, sendo que destes 34 são mulheres, com idades variando entre [...]

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    SONHO

    Sempre gostei e pratiquei esportes. Porém, quando comecei a praticar musculação, aos 15 anos, me interessei [...]

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    O primeiro mês do ano passou, e no meio da sua vida corrida você está [...]

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    VOCÊ ESTÁ MESMO PRONTA PARA TENTAR ENGRAVIDAR?

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    VOCÊ CONHECE O TRX® SUSPENSION TRAINING

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    Mudanças no peso e na saúde de obesos após 3 anos de cirurgia bariátrica

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  • Snatch

    O snatch/arranco ou arranque, um dos tipos de levantamento olímpico, é o melhor exercício para potência.

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