Quer emagrecer, fazer amigos, aliviar o estresse, ter desafios?
Corra. Ou melhor, volte a correr.
Basta olhar qualquer criança para recordar a própria infância. Correr é algo tão natural, tão automático, que não é exagero dizer que, assim que aprendemos a andar, também aprendemos a correr. E com felicidade. Já viu alguma criança brincando e correndo com cara feia, reclamando?
No entanto, ao mesmo tempo em que na infância aprendemos, na idade adulta esquecemos. Por obrigações profissionais, por excessos com o nosso corpo, por pura preguiça!
Mas, mesmo em meio a uma rotina turbulenta cada vez mais pessoas aderem à atividade física em busca de uma melhor qualidade de vida. Sabendo, então, que é preciso se exercitar chega à hora de escolher o melhor exercício, e é aí que todos pensam na praticidade, este, aliás, é um dos principais atrativos que a corrida oferece. Seja perto ou muito longe de casa, em um ambiente coberto ou na rua, ao ar livre, correr é muito fácil, exige equipamentos simples e abre um novo mundo à sua atividade física e, por que não dizer à sua vida!
Basta parar e pensar, certamente você deve ter ouvido alguém comentar que começou a correr; fatalmente você passou em frente a uma academia lotada de esteiras em funcionamento ou cruzou com algum corredor dando suas passadas na própria rua, ao lado de carros e motos.
Por isso a corrida tornou-se uma das modalidades esportivas mais praticadas no Brasil hoje em dia, chegando a reunir mais de 25 mil pessoas em uma única prova: a corrida São Silvestre em São Paulo. No cenário esportivo capixaba a principal prova de corrida – 10 Milhas Garoto – reúne em média 6 mil participantes ao ano, mas isso é algo comum nas corridas, afinal elas não escolhem sexo, idade ou classe social.
Por isso, comece, continue ou volte a correr!
Com a Equipe de corrida Run & Enjoy você pode!
Nosso principal objetivo é fornecer aos participantes programas completos de treinamento, avaliação física e conselhos na aquisição dos melhores produtos para prática da corrida, de forma personalizada.
Entre em contato e saiba mais,
(27) 9312-0244
3 Comentários
[…] Equipe de Corrida Run & Enjoy […]
Olá,
Vc trabalha com algum grupo de corrida?
Att,
Adriana
Olá Adriana, não trabalho com grupo de corrida, mas com consultoria em corrida de rua e preparação física.
Vc reside em Vitória?
Abraços!